降魔者先降其心，心伏则群魔退听；驭横者先驭其气，气平则外横不侵。
【一语】
最难骗的人，是纯朴的人
【原文】
降魔①者先降自心，心伏则群魔退听②；驭横③者先驭其气，气平则外横不侵。
【注释】
①降魔：降，降伏。魔，原指鬼，此处是妨碍修行的意思。
②退听：这里指不起作用，即退让顺从。
③驭横：控制强横无理的外物。驭，驾驭，控制；横，强横无理。
【译文】
要搞定外在的邪魔必先搞定内心的邪魔，内心的邪魔老实了，外
在的恶行才不会出现；控制杂乱的事情发生先控制浮躁之气，心平气
和，则外来的纷杂事物就不能侵扰内心。
【评析】
要降服外在的魔障，首先应该降服自己的心魔，心魔即是内心的邪念，只有将自己内心的邪念降伏
了，外在的魔障才会起不到作用；要控制外来的横逆之事，就必须先要控制好自己的情绪，情绪平和、不
浮躁，那么外来的纷扰之事便不能侵入。
心魔是前进的阻碍，使我们见不到真，摸不到善，触不到美，不能清醒地认识自己。人生最大的敌人
是自己，千万不要忽略了隐藏在内心的邪念，解决好内因才能踏上进德修业的光明坦途。
《六祖坛经》说：“心平何劳持戒，行直何用修禅。”又说：“菩提只向心觅，何劳向外求玄。”这是在强
调人的内心是一切外在行为的主宰，可见做人必须先要在修身养性方面多下工夫。其次，要想控制外来的
横逆事件，就必须先控制自身的情绪，驾驭自身的浮躁之气，因为外力毕竟要通过内心的作用才会左右自
己，假如自己本身漏洞百出，就容易被外物侵扰、控制，做出迷惑狂妄的行为而自己却不能察觉，这就难免有不测之祸。所以，完善自我和修养心性，达到精神境界的升华无论何时都是有积极意义的。
【嚼嚼】
这是典型的“二贼论”。每个人心中都有个贼，是为家贼。若要
搞定心外的邪魔，必须先搞定心内的邪魔。因为所有心外的邪魔都是
你心内那个邪魔的分身。王阳明说，破心外的贼容易，破心内的贼
难。因为你不忍打死心内的贼，正如你不想放弃“躺平”的生活，不
想拒绝享受人生而承担责任。
一切你所遇到的麻烦事，都是从你心中生出来的。如果只针对心
外的麻烦事，来一个解决一个，那你会疲于奔命，永远解决不完。相
反，你只需要在心中把邪魔的真身灭掉，就一了百了。
我们心中最大的邪魔就是浮躁之魔，对付它的办法只有一个：尽
力让自己心平气和。如果说浮躁之魔是孙悟空，那心平气和就是唐僧
的紧箍咒，念起来，魔就会被打败。
